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Le grand guide d'initiation à la méditation

Ce livre n'est plus disponible à la vente
250 questions pour tout savoir sur le bouddhisme et la pleine conscience

Vénérable Hénépola Gunaratana

Le nouveau titre du vénérable hénépola gunaratana, auteur de méditer au quotidien vendu à 1 million d'ex. dans le monde (140 000 ex en france, chez marabout)

Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu’est-ce que le karma et la renaissance ? L’illumination est-elle même possible pour moi ?

Dans ce livre, le célèbre moine bouddhiste Bhante Henepola Gunaratana s’est prêté au jeu des  questions/réponses. Il apporte donc près de 250  enseignements sur la méditation, la vie consciente et les concepts bouddhistes clés. Ce livre condense un demi-siècle des réponses sages de l’auteur aux questions courantes sur les  enseignements fondamentaux du Bouddha, sur la méditation et la pratique spirituelle.
Grâce à ses conseils aimables et clairs, vous découvrirez des idées et des pratiques simples mais puissantes pour mettre fin à certaines habitudes afin de transformer votre expérience du monde, de votre propre esprit, de vos relations, etc

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