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Je fais la paix avec mon corps

Je fais la paix avec mon corps

Collection : 
Parution : 
31/12/2099

Et si on arrêtait de se focaliser sur les imperfections de son corps et de le priver en suivant des régimes restrictifs, pour se concentrer sur la gratitude que nous devrions avoir à l’égard de cet acteur de vie ?  Si le secret de l’épanouissement résidait dans cette réconciliation  ?

En vous offrant la possibilité de  vous reconnecter au moment présent, la méditation vous permet d’acter cette paix. Apprenez à  vous nourrir en écoutant votre faim,  à accueillir l’impact de vos pensées et émotions sur votre corps, et découvrez  les bienfaits physiques de la pleine conscience.

EAN : 
9782501149570
6.90 €