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Body positive attitude

Body positive attitude

Body positive attitude

Collection : 
Parution : 
31/03/2021

Le livre de l’instagrammeuse qui a  vulgarisé le body positivisme en France !

Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely_Killeuse a testé une multitude de régimes  et a connu la boulimie ; elle était persuadée que  pour être heureuse, il fallait être mince.  Finalement, c’est en étant plus forte qu’elle a  découvert le bonheur. Mais ce dernier ne dépend  pas de votre corps, mais de la relation que vous  entretenez avec lui.  Dans son livre, la blogueuse et influenceuse propose un programme body positive, ludique  et concret, pour vous retrouver, vous aimer
et vous accepter enfin.
À l’intérieur, pas de fausses  promesses mais un accompagnement complet :

  • 15 jours de développement personnel pour  apprendre à aimer votre corps
  • 15 jours de menus et d’astuces pour manger  avec plaisir et s’amuser en cuisine
  • 10 jours d’exercice pour vous challenger  et vous faire du bien en faisant du sport
  • Des conseils mode et style ; des tests psycho
  • 47 recettes végétariennes super simples

Ce guide, véritable parcours d’une combattante,  révélera votre potentiel pour vous aimer et faire  la paix avec votre reflet.

EAN : 
9782501159838
7.90 €
5.99 €